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喝太多豆浆会得乳腺癌是真的么?

发布日期:2022-03-23 21:41    点击次数:61

前两天一个女性朋友私信咨询我,说豆制品中含有大量植物雌激素,经常饮用豆浆或食用豆制品会不会导致体内雌激素含量偏高,增加乳腺癌患病几率?喝太多豆浆、经常食用豆制品会得乳腺癌是真的么?下面我们来说说:

乳腺癌是目前导致女性死亡的第一位的癌症,乳腺癌是多因素共同作用的结果,并非单一由雌激素水平决定,它还受遗传、环境、绝经过晚、初潮过早、肥胖等因素影响。 乳腺癌属激素依赖型的肿瘤,补充雌激素会引起乳腺癌,是不少女性根深蒂固的观念。实际大豆中的雌激素与诱发乳腺癌的雌激素并不相同,上海市疾控中心曾发布一项研究成果:每天摄入11克大豆蛋白(约30克干豆)的乳腺癌患者死亡率和复发率最低,其中大豆中的异黄酮和优质蛋白质发挥了关键作用。大豆类食品不仅可降低女性患乳腺癌的风险,还能显著降低乳腺癌患者复发和死亡的风险。

其实大豆异黄酮具有神奇的双向调节能力。一方面可发挥“类雌激素”作用,明显改善和消除女性更年期综合征的症状,治疗和预防骨质疏松;另一方面可发挥“抗雌激素”作用,生产设备大大降低乳腺癌发生和复发的风险,是不折不扣的天然防癌抗癌物质。

大豆中的异黄酮的益处不止于此,还具有扩张动脉、加强脑部血流量和肢体血流循环、降低血液黏度、减弱血管阻力、改善心功能、增强微循环的功能,起到降血压、预防老年性痴呆的作用。它的抗氧化活性,除了对乳腺癌和前列腺癌有积极的预防和治疗作用,还对白血病、结直肠癌、肺癌和胃癌有防治益处。亲,每天喝杯豆浆不仅有助于改善和消除更年期综合征的症状,预防骨质疏松,还能起到降血压、预防老年性痴呆的作用哦。

亲,保持均衡饮食,每天食用一些豆制品更有利于你的健康哦。祝您健康!!!

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